Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để gội đầu đúng cách chưa? Mỗi khi bạn ra tiệm làm tóc và thấy tóc mình trở nên mềm mượt, bóng khỏe hơn, đó là vì các thợ làm tóc nắm rõ bí quyết gội đầu khoa học. Gội đầu đúng cách không chỉ là làm sạch tóc mà còn giúp mái tóc giảm xơ rối, tẩy sạch bụi bẩn và hạn chế tình trạng rụng tóc. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tham khảo ý kiến chuyên gia để mang đến cho bạn những bí quyết gội đầu đúng cách, giúp bạn có mái tóc đẹp như ý ngay tại nhà.
Tránh việc gội đầu cả ngày (hoặc thậm chí cách ngày) – Gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách không có nghĩa là phải gội đầu hàng ngày hoặc thậm chí cách ngày. Trên thực tế, gội đầu ba lần một tuần là đủ cho hầu hết các loại tóc. Một bí quyết quan trọng của những người có mái tóc đẹp chính là họ không gội đầu thường xuyên như bạn nghĩ. Việc gội đầu quá nhiều có thể khiến tóc tiết ra nhiều dầu hơn, dẫn đến tình trạng tóc dễ khô xơ và rụng.
Vì vậy, để chăm sóc tóc hiệu quả, hãy nhớ rằng gội đầu đúng cách không phải là gội đầu quá thường xuyên. Theo VTC News, gội đầu mỗi ngày không những không giúp ích mà còn có thể gây hại, khiến tóc khô, xơ và tích tụ dư lượng hóa chất.
Gội đầu đúng cách là chải tóc trước khi gội đầu
Một bước quan trọng trong quy trình gội đầu đúng cách là chải tóc trước khi gội. Trước khi bắt đầu gội đầu, hãy gỡ rối tóc bằng một chiếc lược chất lượng. Để gội đầu đúng cách, bạn nên bắt đầu chải từ ngọn tóc, sau đó di chuyển lên từ chân tóc và lặp lại quá trình này hai lần. Lưu ý, không nên chải tóc khi tóc còn ướt vì tóc ướt rất yếu và dễ bị hư tổn, rụng. Chải tóc trước khi gội giúp tóc gọn gàng và giảm thiểu tình trạng rối khi gội, đảm bảo bạn luôn gội đầu đúng cách.
Sử dụng ấm nước, đã qua lọc
Gội đầu đúng cách không nên sử dụng nước quá nóng, vì nước ở nhiệt độ cao có thể làm tóc khô và nhanh phai màu, đặc biệt là nếu bạn nhuộm tóc. Mặc dù không có một mức nhiệt độ lý tưởng cụ thể, nhưng gội đầu với nước ấm là lựa chọn tốt nhất. Để thực hiện gội đầu đúng cách, hãy giữ nhiệt độ nước ở mức vừa phải.
Trước khi kết thúc quá trình gội, hãy xả tóc một lần nữa với nước mát hoặc nước lạnh. Nước ấm giúp mở lớp biểu bì tóc, trong khi nước lạnh sẽ đóng kín chúng, giúp giữ ẩm và ngăn ngừa tóc xơ rối, mang lại lợi ích lâu dài cho mái tóc.
Ngoài ra, để gội đầu đúng cách và bảo vệ sức khỏe tóc, hãy cân nhắc đầu tư vào một bộ lọc nước. Bộ lọc này sẽ loại bỏ clo và các hóa chất tổng hợp trong nước, giúp tóc khỏe mạnh hơn và bảo vệ làn da của bạn.
Chọn loại dầu gội đầu phù hợp với mái tóc của bạn
Gội đầu đúng cách bắt đầu từ việc chọn loại dầu gội phù hợp với mái tóc của bạn. Đừng nghĩ rằng vì dầu gội không lưu lại lâu trên tóc nên loại nào cũng được; điều này hoàn toàn sai lầm. Giống như việc lựa chọn thiết bị hỗ trợ, việc xác định loại tóc của bạn và chọn một công thức dầu gội phù hợp với nhu cầu của mái tóc là cực kỳ quan trọng để gội đầu đúng cách.
Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy chọn loại dầu gội cân bằng dầu và tránh những sản phẩm quá dưỡng ẩm. Ngược lại, nếu tóc bạn khô hoặc sợi tóc thô, hãy chọn dầu gội có tính dưỡng ẩm cao hơn. Hãy sử dụng một lượng nhỏ dầu gội để tránh làm tóc nặng thêm. Đặc biệt, nếu bạn có tóc nhuộm, hãy tránh các sản phẩm chứa sulfate để bảo vệ màu tóc và giữ cho tóc khỏe mạnh khi gội đầu đúng cách.
Sử dụng đúng cách dầu gội đầu
Để gội đầu đúng cách, bạn chỉ cần sử dụng khoảng một muỗng cà phê dầu gội, không cần phải dùng quá nhiều. Trước khi thoa lên tóc, hãy pha loãng dầu gội với nước và tạo bọt. Sau đó, thoa dầu gội lên da đầu và chân tóc, nhẹ nhàng xoa bóp để làm sạch và tăng độ phồng cho tóc.
Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu từ việc chăm sóc da đầu đúng cách. Khi gội đầu, hãy thao tác nhẹ nhàng, tránh sử dụng móng tay hoặc xoa bóp quá mạnh để không gây tổn thương cho da đầu. Gội đầu đúng cách đòi hỏi bạn phải thật nhẹ nhàng, vì da đầu nhạy cảm hơn bạn nghĩ.
Nên gội đầu hai lần một cách nhẹ nhàng: lần đầu để loại bỏ bụi bẩn và tích tụ, lần thứ hai để làm sạch sâu hơn. Đừng vội vàng, hãy dành một đến hai phút để mát-xa tóc và da đầu. Việc này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, có thể kích thích mọc tóc và mang lại hiệu quả tối ưu khi gội đầu đúng cách.
Ủ tóc với dầu xả từ 5-7 phút
Để gội đầu đúng cách, sự kiên nhẫn là chìa khóa, đặc biệt khi bạn ủ tóc với dầu xả. Khác với dầu gội, dầu xả không nên được thoa và xả nhanh. Bạn nên thoa dầu xả từ phần thân tóc đến ngọn tóc, tránh xa da đầu. Trong khi gội đầu đúng cách, hãy tập trung vào việc làm sạch da đầu, còn dầu xả chỉ nên được sử dụng cho thân và ngọn tóc.
Khi dầu xả còn trên tóc, hãy dùng lược để chải đều và gỡ rối. Việc canh thời gian là rất quan trọng; nếu để dầu xả quá lâu, có thể gây tích tụ sản phẩm trên tóc. Hãy ủ tóc với dầu xả từ 5-7 phút, tập trung vào thân và ngọn tóc để đạt được kết quả tốt nhất khi gội đầu đúng cách.
Xả thật sạch dầu gội và dầu xả từ tóc
Để gội đầu đúng cách, việc xả sạch dầu gội và dầu xả khỏi tóc là vô cùng quan trọng. Nhiều người thường bỏ qua bước này hoặc nghĩ rằng để lại một chút dầu xả trên tóc sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, để tóc sạch hoàn toàn, bạn cần dành thêm vài phút để xả thật sạch mọi sản phẩm trên tóc.
Nếu dầu gội không được xả sạch, nó có thể để lại cặn trên tóc, gây ra gàu và làm tóc mất đi độ bóng tự nhiên. Đối với dầu xả, nếu không được xả kỹ, theo thời gian, nó có thể làm tóc trở nên nặng nề và dễ gãy rụng. Vì vậy, xả sạch dầu gội và dầu xả là bước quan trọng để gội đầu đúng cách và giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh.
Lau khô bằng khăn khô và sử dụng nhiệt bảo vệ dầu
Việc chăm sóc tóc sau khi gội đầu đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho mái tóc của bạn. Hãy lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn khô, tránh chà xát quá mạnh vì lúc này tóc đang rất yếu và dễ tổn thương.
Sau khi lau khô, bạn nên sấy tóc ở chế độ gió, hạn chế sử dụng nhiệt trực tiếp. Tránh để tóc khô tự nhiên quá lâu, vì trạng thái ẩm ướt kéo dài có thể làm tóc yếu đi và dễ gãy rụng.
Nếu bạn dự định sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy đảm bảo tóc đã hoàn toàn khô trước khi áp dụng nhiệt, và đừng quên sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt. Đây là bước cần thiết để bảo vệ tóc khỏi hư tổn khi sử dụng nhiệt, ngay cả khi tóc chỉ còn hơi ẩm.
Việc gội đầu đúng cách và chăm sóc tóc sau khi gội giúp ngăn ngừa rụng tóc, giảm xoăn cứng, và giữ cho tóc sạch gàu. Khi thực hiện đúng, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt tuyệt vời mà việc gội đầu đúng cách mang lại cho mái tóc của mình.
