Hướng dẫn chọn size áo nam chuẩn theo cân nặng và chiều cao

Hiện nay, quần áo nam cũng đa dạng và phong phú về mẫu mã không kém gì quần áo nữ. Nam giới cũng rất chú trọng đến việc lựa chọn size áo nam sao cho phù hợp với vóc dáng của mình. Bởi việc chọn được bộ trang phục đẹp, chất lượng và vừa vặn không chỉ mang lại sự thoải mái, tiện dụng mà còn góp phần tạo nên phong cách riêng. Vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách chọn size áo nam dựa trên các tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể một cách chi tiết nhất!

Size áo nam là gì?

Khi đi mua quần áo, chắc hẳn bạn thường được người bán hỏi “nam mặc size áo gì?”. Size áo trong tiếng Anh có nghĩa là độ lớn hay kích cỡ. Tùy vào vóc dáng, chiều cao và cân nặng của mỗi người mà sẽ có các size quần áo khác nhau. Chính vì quần áo có nhiều kích cỡ nên việc chọn size phù hợp có thể gặp khó khăn.

Hiện nay, trên thị trường trong nước thường có các size quần áo phổ biến như XS, S, M, L, XL, XXL. Cụ thể như sau:

  • Size XS (Extra Small): Size nhỏ nhất, phù hợp với người có vóc dáng nhỏ nhắn dưới 47kg.
  • Size S (Small): Size nhỏ dành cho người từ 40 đến 50kg.
  • Size M (Medium): Size trung bình, phù hợp với người từ 45 đến 55kg.
  • Size L (Large): Size lớn dành cho người có cân nặng từ 53 đến 60kg.
  • Size XL (Extra Large): Size rất lớn, phù hợp với người từ 70 đến 76kg.
  • Size XXL (Extra Extra Large): Size rất rất lớn dành cho người từ 80kg trở lên.
Size áo nam là gì?
Size áo nam là gì?

Tại sao cần chú trọng đến size áo nam khi lựa chọn trang phục?

Một chiếc áo vừa vặn chắc chắn sẽ mang lại diện mạo tự tin cho phái nam. Áo quá chật có thể gây cảm giác khó chịu, hạn chế sự di chuyển và các hoạt động thường ngày. Ngược lại, áo quá rộng có thể làm mất đi sự gọn gàng và lịch sự của trang phục.

Size áo nam phù hợp sẽ giúp bạn tạo ra phong cách phối đồ riêng cho mình. Kích cỡ áo vừa vặn sẽ làm nổi bật những đường nét đẹp của cơ thể, giúp bạn tự tin và thu hút ánh nhìn từ mọi người.

Việc chọn đúng size áo nam không chỉ khiến nam giới trở nên quyến rũ, tự tin hơn mà còn giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho việc thay đổi hay sửa áo. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ về size áo trước khi mua là vô cùng quan trọng.

Hướng dẫn cách chọn size áo nam theo chiều cao và cân nặng

Hiện nay, trên toàn thế giới đều có một bảng tiêu chuẩn chung để sản xuất áo cho nam giới. Tuy nhiên, do sự khác biệt về thể hình của mỗi khu vực, cách chọn size áo sẽ có những thay đổi nhất định.

Tại Việt Nam, các nhà sản xuất thường căn cứ vào số đo chuẩn của đàn ông Việt để cho ra những sản phẩm vừa vặn nhất. Bảng size áo nam được chia thành các chữ viết tắt như sau:

  • Size XS (Extra Small): Kích thước áo siêu nhỏ.
  • Size S (Small): Kích thước áo nhỏ.
  • Size M (Medium): Kích thước áo vừa.
  • Size L (Large): Kích thước áo lớn.
  • Size XL, XXL, XXXL: Kích thước áo cực lớn.

Thông thường, các size áo này được niêm yết trên nhãn mác phía sau áo để khách hàng dễ nhận biết và lựa chọn. Dưới đây là bảng size áo nam theo tiêu chuẩn:

Size áo nam Chiều cao (cm) Cân nặng (kg)
Size S 160 – 167 cm 50 – 60 kg
Size M 163 – 170 cm 55 – 65 kg
Size L 165 – 172 cm 65 – 75 kg
Size XL 170 – 180 cm 75 – 90 kg
Size XXL 170 – 190 cm 85 – 100 kg

Đây là bảng size áo nam theo tiêu chuẩn giúp bạn dễ dàng lựa chọn size phù hợp.

Cách lấy số đo cơ thể cho nam giới chính xác nhất

Dưới đây là cách lấy số đo cơ thể vô cùng đơn giản và chi tiết:

Cách lấy số đo ngực

Để đo kích thước chính xác, trước tiên bạn quấn một thước dây mềm quanh phần ngực ngay dưới nách. Đồng thời, giữ thước dây thẳng theo phương ngang, song song với mặt đất.

Cách lấy số đo ngực
Cách lấy số đo ngực

Cách lấy số đo eo

Bạn đứng thẳng và thở bình thường, dùng thước dây quấn quanh phần eo hẹp nhất, thường là ngay trên rốn. Thước đo phải song song với sàn, ôm sát phần thân trên và không ăn sâu vào da.

Cách lấy số đo eo
Cách lấy số đo eo

Cách lấy số đo hông

Để lấy số đo hông, bạn cần đứng khép hai chân và đo phần rộng nhất của hông. Trước khi đo, cần giữ thước dây thẳng theo chiều ngang và ôm sát vòng ba.

Bằng cách thực hiện các bước trên, bạn sẽ có được các số đo chính xác nhất cho việc chọn lựa trang phục phù hợp.

Cách lấy số đo hông
Cách lấy số đo hông

Bảng size áo nam tương ứng với số đo

Khi đã có được số đo của cơ thể, bạn có thể tham khảo bảng size áo nam dưới đây để chọn được size vừa vặn nhất:

Size áo nam Ngang vai (cm) Ngang ngực (cm) Ngang lai (cm) Dài áo (cm)
Size S 43 cm 49 cm 47,5 cm 65,5 cm
Size M 45 cm 51 cm 49,5 cm 67,5 cm
Size L 47 cm 53 cm 51 cm 69,5 cm
Size XL 49 cm 55 cm 53 cm 71,5 cm

Sử dụng bảng này, bạn có thể dễ dàng tìm ra size áo phù hợp với số đo của mình.

Bảng size áo nam tương ứng với từng loại áo

Tùy thuộc vào loại áo mà kích thước của bảng size quần áo nam có thể xê dịch đôi chút. Tham khảo ngay bảng size tương ứng với từng loại áo dưới đây nhé!

Size áo thun nam

Chọn size áo thun nam phù hợp không chỉ giúp bạn trở nên quyến rũ, tự tin mà còn tiết kiệm được thời gian lựa chọn trang phục. Đây cũng là lý do nhiều người dành nhiều thời gian để chọn đúng kích cỡ áo thun.

Size Dài áo (cm) Bụng/Ngực (cm) Vai (cm) Cân nặng (kg)
Size S 68 cm 48 cm 41 cm 50 – 55 kg
Size M 69 cm 50 cm 42 cm 55 – 60 kg
Size L 71 cm 53 cm 44 cm 65 – 75 kg
Size XL 73 cm 56 cm 46 cm 75 – 90 kg
Size XXL 75 cm 59 cm 48 cm 90 – 100 kg
Size áo thun nam dựa trên chiều cao và cân nặng
Size áo thun nam dựa trên chiều cao và cân nặng

Size áo sơ mi nam

Áo sơ mi đã trở thành trang phục yêu thích của nam giới, thể hiện sự sang trọng và quý phái. Áo sơ mi cũng dễ dàng kết hợp với các loại trang phục khác, tạo nên nhiều phong cách mới cho người mặc.

Size Dài áo (cm) Bụng/Ngực (cm) Vai (cm) Cân nặng (kg)
Size S 70 cm 50 cm 43 cm 50 – 60 kg
Size M 72 cm 52 cm 45 cm 60 – 70 kg
Size L 74 cm 54 cm 47 cm 70 – 80 kg
Size XL 76 cm 56 cm 49 cm 80 – 90 kg
Size XXL 78 cm 58 cm 51 cm 90 – 100 kg

Hãy tham khảo các bảng size trên để chọn được kích cỡ áo phù hợp nhất cho từng loại trang phục!

Size áo khoác cho nam số đo cơ thể

Để chọn một chiếc áo khoác vừa vặn, tôn dáng và phù hợp với dáng người, bạn nên dựa vào các số đo cơ thể như chiều cao, cân nặng và dáng người để lựa chọn kích cỡ phù hợp.

Size Size S Size M Size L Size XL
Vòng bắp tay 33,5 cm 34 cm 34,5 cm 35 cm
Độ dài khoác 56 cm 57,5 cm 59 cm 60,5 cm
Ngang vai 35,5 cm 36,5 cm 37,5 cm 38,5 cm
Vòng ngực 88 cm 92 cm 96 cm 100 cm
Vòng eo 82 cm 86 cm 90 cm 94 cm
Chiều dài tay áo 65 cm 66 cm 67 cm 68 cm
Chiều cao mũ 34 cm 34,4 cm 35 cm 35,5 cm
Chiều rộng mũ 23,5 cm 24 cm 24,4 cm 25 cm
Vòng lai chân áo 84 cm 88 cm 92 cm 96 cm
Dài áo sau lưng 55 cm 56,5 cm 58 cm 59,5 cm

Dựa vào bảng size trên, bạn có thể dễ dàng chọn được chiếc áo khoác phù hợp với số đo cơ thể mình.

Size áo khoác nam dựa trên số đo cơ thể
Size áo khoác nam dựa trên số đo cơ thể

Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao

Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao
Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao

Size áo hoodie nam chuẩn

Ngoài chất liệu, màu sắc, kiểu dáng thì kích thước là yếu tố không thể thiếu khi bạn chọn mua bất kỳ món đồ thời trang nào. Tuy nhiên, nam giới thường không có nhiều kinh nghiệm trong việc chọn size. Điều này khiến rất nhiều chàng trai tốn tiền khi mua những chiếc áo không vừa với mình. Biết cách chọn size áo hoodie nam giúp bạn trông thật sành điệu và thời trang. Vậy làm thế nào để nam giới chọn được size áo hoodie phù hợp? Cách đơn giản nhất là bạn tham khảo bảng size áo khoác Hoodie dưới đây:

Size áo Chiều cao Cân nặng
XL 1m65-1m69 56kg – 65kg
XXL 1m70-1m74 66kg – 74kg
XXXL 1m75-1m79 75kg – 82kg
XXXXL 1m80-1m84 83kg – 88kg
XXXXXL 1m85-1m90 89kg – 95kg

Cách chọn size áo đẹp, chuẩn theo từng dáng người

Sau khi biết bảng size áo sơ mi chuẩn cho từng giới tính, bạn đã biết dáng người của mình phù hợp với loại áo nào và kích cỡ nào chưa? Dưới đây là một số tổng hợp của về cách chọn size áo phù hợp và vừa vặn với từng dáng người, giúp bạn có thêm kiến ​​thức khi mua sắm quần áo cho mình và người thân.

Chọn size áo cho người gầy

Dáng người gầy không dễ chọn trang phục chút nào, nhất là khi chọn mua áo sơ mi. Vậy người gầy nên chọn áo như thế nào? Nếu đã đi khắp các shop quần áo mà vẫn chưa tìm được chiếc áo vừa ý, bạn có thể chọn những kiểu áo oversize. Hoặc bạn có thể mua và sửa chữa nó. Một cách khác là bạn có thể đi đặt may với những mẫu áo cần mới và đẹp như áo sơ mi hay áo khoác.

Bên cạnh đó, những chàng trai gầy cũng không nên chọn những chiếc áo quá bó, nó sẽ chỉ khiến khuyết điểm của bạn càng bị lộ ra ngoài mà thôi. Bạn nên dùng ưu điểm của mình để khiến mọi người nể phục, không nên để lộ những khuyết điểm như vậy.

Bên cạnh dáng áo sơ mi, bạn cũng có thể chọn những chiếc áo sơ mi có sọc ngang thay vì sơ mi trơn hay kẻ sọc để trông đầy đặn và béo hơn.

Chọn size áo cho người thấp và nhỏ

Với những chàng thấp bé, hãy chọn những chiếc áo có size XS hoặc size S, Nếu kích thước đó không vừa với bạn, chúng tôi chỉ cho bạn một mẹo cực hay mà có lẽ bạn không ngờ tới. Hiện tại trẻ con lớn rất nhanh, thân hình cao lớn không khác gì thanh niên. Bạn có thể thử tìm những cửa hàng bán quần áo trẻ em với số lượng lớn, chắc chắn bạn sẽ vừa vặn. Thật tuyệt phải không?

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách chọn size áo nam phù hợp nhất, hi vọng đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích.

Cách chọn size áo nam chuẩn

Việc chọn áo sơ mi nam không cần cố gắng vẫn vừa vặn với cơ thể trở nên dễ dàng hơn khi bạn biết bảng và cách chọn size áo sơ mi nam dựa trên dáng người của mình. Điều này giúp các bạn nam tự tin mua áo sơ mi online cho mình, bạn có thể mua áo sơ mi nam như một món quà bất ngờ cho bạn trai của mình.

Kích thước của cơ thể bạn sẽ quyết định kích cỡ quần áo của bạn. Thực hiện các phép đo cơ thể của bạn và sau đó sử dụng một trong các biểu đồ kích thước phù hợp bên dưới để tìm ra sự phù hợp hoàn hảo của bạn.

  • Đo vòng eo: Quấn thước dây quanh vòng eo lớn nhất của bạn.
  • Đo vòng ngực: Quấn thước dây quanh bức tượng bán thân rộng nhất của bạn.
  • Đo vòng mông: Dùng thước dây quấn quanh phần mông rộng nhất của bạn để lấy số đo.
  • Đo vai: Nhờ người khác dùng thước dây từ đầu vai ngoài sang đầu vai bên kia.
  • Thực hiện đo chiều cao: Đứng thẳng lưng vào tường, đo từ chân đến đỉnh đầu.
  • Thực hiện các phép đo trọng lượng: Sử dụng trọng lượng chính xác của bạn.
Cách chọn size áo nam chuẩn
Cách chọn size áo thun nam chuẩn

Một vài vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn size áo nam

Trước khi lựa chọn size quần áo đúng chuẩn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Quy định về bảng size áo nam

Vóc dáng của người Việt và người nước ngoài thường có nhiều sự khác biệt, do đó bảng size áo quần cũng khác nhau. Khi đi mua sắm, bạn cần chú ý loại thương hiệu mà mình muốn mua. Nếu sản phẩm là hàng Việt Nam thì không cần phải trừ hao, ngược lại, nếu là hàng nước ngoài thì bạn cần phải lùi size sao cho phù hợp.

Cách xác định các số đo của cơ thể

Việc xác định các số đo cơ thể là yếu tố quan trọng để bạn có thể lựa chọn những mẫu quần áo với kích thước vừa vặn nhất. Dưới đây là cách xác định số đo cơ thể cụ thể:

  • Vòng ngực: Sử dụng thước dây đo quấn quanh vòng ngực rộng nhất, sau đó trừ hao khoảng 0.5cm để có số đo chính xác nhất.
  • Vòng eo: Dùng thước dây quấn quanh vòng eo và hơi lỏng tay để thu được kết quả số đo vòng eo.
  • Chiều dài áo: Đo từ phần cao nhất của vai áo xuống tới phần mông.
  • Chiều dài vai: Dùng thước dây đo từ vai bên này sang vai bên kia.
  • Vòng mông: Dùng thước dây quấn quanh vòng mông, ở đoạn đỉnh cao nhất để thu được số đo vòng 3.

Ngoài ra, bạn có thể đo thêm kích thước của cổ, bắp tay,… để có được đầy đủ các số đo chính xác nhất.

Như vậy, Phụ Nữ Ngày Mới đã bật mí cho bạn một vài tip đơn giản để xác định size áo nam chuẩn xác nhất. Hy vọng với bài chia sẻ này, bạn sẽ có thêm bí quyết trước khi quyết định chọn mua quần áo nhé!

Picture of Nguyễn Kiều Linh
Nguyễn Kiều Linh là SEO Specialist với hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực SEO Website, Content Marketing và Digital Marketing. Hiện tại, Kiều Linh là tác giả nội dung và cố vấn SEO cho website Phụ Nữ Ngày Mới (phunungaymoi.net) – nơi chia sẻ kiến thức hữu ích, dễ áp dụng dành cho phụ nữ hiện đại. Với nền tảng Quản trị Kinh doanh – Marketing cùng kinh nghiệm triển khai thực tế hàng trăm dự án SEO thuộc nhiều lĩnh vực như làm đẹp, sức khỏe, nha khoa, nội thất và lifestyle, Kiều Linh luôn tập trung xây dựng nội dung đúng nhu cầu tìm kiếm – chuẩn chuyên môn – thân thiện với người đọc. Các bài viết do Kiều Linh biên soạn không chỉ hướng đến thứ hạng Google mà còn đặt giá trị người đọc lên hàng đầu, giúp phụ nữ hiểu đúng – chọn đúng – áp dụng đúng trong cuộc sống hằng ngày.