Làm thế nào để có một làn da trắng sáng và mịn màng? Đó là một câu hỏi mà nhiều người phụ nữ luôn quan tâm. Với nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường làm đẹp, việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da là không còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng muốn sử dụng các sản phẩm này vì những lý do khác nhau, ví dụ như chi phí, tác dụng phụ hoặc những thành phần không an toàn cho da. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những cách làm trắng da tại nhà.
Cách làm trắng da tại nhà bằng các loại trái cây tự nhiên
Trái cây không chỉ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể mà còn là một nguồn tài nguyên để làm đẹp. Dưới đây là một số loại trái cây được cho là có tác dụng làm trắng da.
- Dưa hấu: Dưa hấu là một trong những loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng giúp tăng cường lưu thông máu, loại bỏ độc ttố từ cơ thể và cải thiện độ đàn hồi của da. Ngoài ra, dưa hấu còn có khả năng giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám và tàn nhang.
- Dưa chuột: Dưa chuột cũng là một trong những loại trái cây giàu vitamin C và có khả năng làm trắng da. Ngoài ra, dưa chuột còn có khả năng làm dịu và làm mát da, giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn.
- Cam: Cam là một nguồn giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da và giảm tàn nhang. Ngoài ra, cam còn có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
- Dâu tây: Dâu tây cũng là một trong những loại trái cây giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da và giảm tàn nhang. Ngoài ra, dâu tây còn có khả năng giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn.
Cách làm trắng da tại nhà bằng mặt nạ handmade
Mặt nạ tự chế là một trong những cách làm trắng da tại nhà được ưa chuộng nhất. Dưới đây là một số công thức mặt nạ tự chế đơn giản để làm trắng da.
Mặt nạ bột mầm đậu nành
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột mầm đậu nành
- Nước
Cách làm:
- Trộn bột mầm đậu nành với nước để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều lên mặt và cổ.
- Để trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ đất sét
Nguyên liệu:
- 1 thìa đất sét
- Nước hoa hồng
Cách làm:
- Trộn đất sét với nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều lên mặt và cổ.
- Để trong vòng 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ dưa hấu và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1/2 miếng dưa hấu tươi
- 1 thìa sữa chua
Cách làm:
- Xay nhuyễn dưa hấu.
- Trộn đều dưa hấu và sữa chua để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều lên mặt và cổ.
- Để trong vòng 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Cách làm trắng da bằng sản phẩm làm trắng da
Ngoài cách làm trắng da từ thiên nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng da có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không chứa các hóa chất độc hại và phù hợp với loại da của mình.
- Kem dưỡng trắng da: Kem dưỡng trắng da là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi tính tiện lợi và hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn các loại kem dưỡng trắng da chứa các thành phần làm trắng da tự nhiên như vitamin C, chiết xuất từ thực vật, hoa quả…
- Tinh chất trắng da: Tinh chất trắng da là sản phẩm chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết để làm trắng da, giảm tàn nhang và đốm nâu. Ngoài ra, tinh chất trắng da còn có khả năng cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
- Sữa rửa mặt trắng da: Sữa rửa mặt trắng da là sản phẩm giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp làm trắng da và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và không gây kích ứng cho da.
Thực hiện một số thói quen tốt cho làn da
Ngoài cách làm trắng da tại nhà từ thiên nhiên và sử dụng sản phẩm làm trắng da, bạn cũng cần thực hiện một số thói quen tốt cho làn da để giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe m
Một số thói quen tốt cho làn da gồm:
- Uống nước đủ lượng: Việc uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng và mịn màng. Đặc biệt, khi da bị khô và thiếu nước, nó sẽ trở nên thô ráp và không đều màu. Do đó, bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và làn da.
- Ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng giúp làn da trở nên trắng sáng. Bạn nên ăn nhiều rau củ và trái cây giàu vitamin C và E để cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da, giúp làm trắng da và tăng khả năng chống lại các tác động có hại từ môi trường.
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da và tàn nhang. Việc sử dụng kem chống nắng là một cách hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài.
- Ngủ đủ giấc: Việc ngủ đủ giấc cũng là một yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và tươi trẻ hơn. Khi bạn ngủ đủ giấc, da của bạn sẽ được tái tạo và phục hồi tốt hơn, giúp giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trắng sáng.
Trên đây là một số cách làm trắng da tại nhà hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn. Hãy thử áp dụng bạn chắc chắn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại.
