Là một loại giày phổ biến của The North Face, Hoka Speedgoat nổi tiếng với phần mũi giày rộng và phần gót thấp. Mặc dù chúng rất tốt trong việc đệm sải chân của bạn và khiến bạn cảm thấy như đang lơ lửng trên không, nhưng chúng không có nhiều sự hỗ trợ hoặc ổn định. Hoka Speedgoat được thiết kế để phù hợp với những người chạy muốn đạt hiệu suất tối ưu mà không phải hy sinh sự thoải mái. Hôm nay Phụ Nữ Ngày Mới sẽ thảo luận về loại giày phổ biến này và cung cấp thông tin về size giày Hoka phù hợp với từng đối tượng.
Bảng size giày Hoka dành cho nam
Biểu đồ định cỡ size giày Hoka dành cho nam dưới đây là hướng dẫn chung và chỉ có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo. Điều quan trọng là phải tìm kích cỡ size giày Hoka dành cho nam bằng cách làm theo các hướng dẫn được đưa ra.
| CM (CN, JP, Mondo) | Inches | US | UK | EU |
| 22.00 | 8.66 | 4 | 3½ | 36 |
| 22.50 | 8.86 | 4½ | 4 | 36⅔ |
| 23.00 | 9.06 | 5 | 4½ | 37⅓ |
| 23.50 | 9.25 | 5½ | 5 | 38 |
| 24.00 | 9.45 | 6 | 5½ | 38⅔ |
| 24.50 | 9.65 | 6½ | 6 | 39⅓ |
| 25.00 | 9.84 | 7 | 6½ | 40 |
| 25.50 | 10.04 | 7½ | 7 | 40⅔ |
| 26.00 | 10.24 | 8 | 7½ | 41⅓ |
| 26.50 | 10.43 | 8½ | 8 | 42 |
| 27.00 | 10.63 | 9 | 8½ | 42⅔ |
| 27.50 | 10.83 | 9½ | 9 | 43⅓ |
| 28.00 | 11.02 | 10 | 9½ | 44 |
| 28.50 | 11.22 | 10½ | 10 | 44⅔ |
| 29.00 | 11.42 | 11 | 10½ | 45⅓ |
| 29.50 | 11.61 | 11½ | 11 | 46 |
| 30.00 | 11.81 | 12 | 11½ | 46⅔ |
| 30.50 | 12.01 | 12½ | 12 | 47⅓ |
| 31.00 | 12.2 | 13 | 12½ | 48 |
| 31.50 | 12.4 | 13½ | 13 | 48⅔ |
| 32.00 | 12.6 | 14 | 13½ | 49⅓ |
| 33.00 | 12.99 | 15 | 14½ | 50⅔ |
Bảng size giày Hoka của nữ
Nếu bạn là phụ nữ, đây là bảng size giày Hoka của nữ sẽ giúp bạn tìm được một đôi giày Hoka phù hợp.
| CM (CN, JP, Mondo) | Inches | US | UK | EU |
| 22.00 | 8.66 | 4 | 3½ | 36 |
| 22.50 | 8.86 | 4½ | 4 | 36⅔ |
| 23.00 | 9.06 | 5 | 4½ | 37⅓ |
| 23.50 | 9.25 | 5½ | 5 | 38 |
| 24.00 | 9.45 | 6 | 5½ | 38⅔ |
| 24.50 | 9.65 | 6½ | 6 | 39⅓ |
| 25.00 | 9.84 | 7 | 6½ | 40 |
| 25.50 | 10.04 | 7½ | 7 | 40⅔ |
| 26.00 | 10.24 | 8 | 7½ | 41⅓ |
| 26.50 | 10.43 | 8½ | 8 | 42 |
| 27.00 | 10.63 | 9 | 8½ | 42⅔ |
| 27.50 | 10.83 | 9½ | 9 | 43⅓ |
| 28.00 | 11.02 | 10 | 9½ | 44 |
| 28.50 | 11.22 | 10½ | 10 | 44⅔ |
| 29.00 | 11.42 | 11 | 10½ | 45⅓ |
| 29.50 | 11.61 | 11½ | 11 | 46 |
| 30.00 | 11.81 | 12 | 11½ | 46⅔ |
| 30.50 | 12.01 | 12½ | 12 | 47⅓ |
| 31.00 | 12.2 | 13 | 12½ | 48 |
| 31.50 | 12.4 | 13½ | 13 | 48⅔ |
| 32.00 | 12.6 | 14 | 13½ | 49⅓ |
| 33.00 | 12.99 | 15 | 14½ | 50⅔ |
> Bảng size giày chính hãng:
Hướng dẫn cách đo lường size Giày Hoka cho bàn chân
Để tìm kích thước size Giày Hoka của bạn, hãy đo chiều dài bàn chân của bạn (tính bằng inch) và sử dụng biểu đồ bên dưới để xác định kích thước giày Hoka của bạn. Nếu bạn đã biết cỡ size Giày Hoka chạy của mình, hãy sử dụng biểu đồ size Giày Hoka này để tìm cỡ size Giày Hoka có thể so sánh được. Điều quan trọng cần lưu ý là mỗi nhà sản xuất đều có biểu đồ định cỡ size Giày Hoka, vì vậy tốt nhất bạn nên tham khảo hướng dẫn định cỡ dành riêng cho thương hiệu.
Bước 1: Đo chiều dài
Để xác định kích thước giày chạy của bạn, hãy đo chiều dài của bàn chân từ vòm này sang vòm khác (giữa phần rộng nhất và hẹp nhất của bàn chân).
Bước 2: Tiếp theo, lấy số đo đó trừ đi 1/2 inch
Điều này sẽ cung cấp cho bạn kích thước tương ứng với giày Hoka của bạn. Ví dụ: nếu bạn đo được 17 inch, thì bạn sẽ sử dụng 14,5 cho Hoka Speedgoat và 15 cho Speedgoat 2. Nếu số đo của bạn ở giữa các kích thước, hãy sử dụng kích thước lớn hơn.
Bước 3: Trừ kích thước từ chiều dài bàn chân của bạn để xác định kích thước giày chạy bộ của bạn (tính bằng inch)
Lưu ý rằng Hoka Speedgoat chạy rất đúng với kích thước, với chiều rộng thoải mái để chân rộng. Nếu bạn có một bàn chân hẹp, bạn có thể sẽ cảm thấy thoải mái cho hộp ngón chân. Nếu nghi ngờ, hãy cân nhắc mua một nửa cỡ lớn hơn bình thường.
Giày Hoka có to không? Size giày Hoka có chuẩn?
Hoka Speedgoat chạy rất đúng với kích thước, với chiều rộng thoải mái để chân rộng rãi. Nếu bạn có một bàn chân hẹp, bạn có thể sẽ cảm thấy thoải mái cho hộp ngón chân. Mẫu giày dành cho phụ nữ này có đế giữa bằng EVA và lót tất Ortholite X-40 để có thêm lớp đệm. Đế ngoài bằng cao su có độ mài mòn cao mang lại độ bền và khả năng bám đường trên mọi địa hình.
Nếu bạn thích sự vừa vặn rộng rãi hơn, hãy xem xét Hoka Women’s Speedgoat 2 , có chiều rộng bàn chân trước là EEEE. Một số người dùng phàn nàn rằng lưỡi trên đôi giày này đôi khi kết lại thành một cục; tuy nhiên, điều này có thể được ngăn chặn nếu bạn buộc dây buộc chặt.
Giày chạy bộ rất cần thiết cho những người chạy nước rút vì chúng là phần tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Các thuộc tính của giày chạy bộ không hoàn toàn cố định nhưng rất hữu ích. Điều này bao gồm các bề mặt mà giày dự định sẽ sử dụng, đế cứng, trọng lượng, mức độ đệm và các tính năng khác.
Size giày Hoka có đúng với kích thước không? Giày chạy bộ Hoka, kể cả giày Hoka dành cho phụ nữ, được cho là đúng kích cỡ. Chúng được làm bằng vật liệu nhẹ và có đế đệm rộng rãi hơn, tạo thêm sự thoải mái cho người chạy nước rút.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy ngón chân của mình bị dồn về phía trước, bạn có thể tăng kích cỡ để có thêm không gian. Hơn nữa, bạn cần đảm bảo rằng giày ôm chặt quanh gót chân và giữa bàn chân. Khi tìm kiếm một đôi giày chạy bộ Hoka, bạn cần đảm bảo rằng chúng vừa vặn. Thông thường, những vận động viên chạy nước rút có thể chọn giày quá sát gót hoặc quá rộng. Bạn sẽ cần phải nhón chân khi đeo chúng để kiểm tra độ vừa vặn. Điều này cũng nên áp dụng cho phần giữa bàn chân và điểm tác động của bạn. Ngoài ra, bạn cần một đôi giày có độ bám chắc chắn để đảm bảo rằng chúng không bị bong ra trong quá trình chạy.
Size giày Hoka so với các thương hiệu nổi tiếng khác
Đối với tất cả các thương hiệu phổ biến khác, hãy tham khảo biểu đồ size giày Hoka “những gì phù hợp với tôi” bên dưới. Hầu hết các thương hiệu này đều có kích thước nhỏ so với Hoka Speedgoat và có xu hướng vừa vặn hơn. Nếu bạn có bàn chân rộng và đang cân nhắc mua một đôi giày từ bất kỳ thương hiệu nào trong số này, hãy cân nhắc đặt mua một đôi giày cao hơn một nửa so với loại bạn thường mặc.
| Foot length (mm) | Hoka | Brooks | Asics | Nike | Adidas |
| Men’s US sizes | |||||
| 260 | 8 | 8 | 8 | 9 | 9 |
| 270 | 9 | 9 | 9 | 10 | 10 |
| 280 | 10 | 10 | 10 | 11 | 11 |
| Women’s US sizes | |||||
| 230 | 6 | 6 | 6 | 6.5 | 6.5 |
| 240 | 7 | 7 | 7 | 7.5 | 7.5 |
| 250 | 8 | 8 | 8 | 8.5 | 8.5 |
Hướng dẫn chung về định cỡ size Giày Hoka
Hoka Speedgoat là một trong những đôi giày chạy đường mòn phổ biến nhất trên thị trường. Nó có một hộp ngón chân rộng nhằm mang lại sự thoải mái và linh hoạt. Gót thấp cho phép người chạy chạy với tốc độ nhanh hơn trong khi vẫn hỗ trợ mắt cá chân. Do sự kết hợp của các tính năng, không có tùy chọn “một kích thước phù hợp với tất cả” với Hoka Speedgoat; Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc định cỡ, tốt nhất là bạn nên tham khảo cửa hàng đang chạy tại địa phương của bạn để được hỗ trợ.
1. Làm thế nào để bạn biết kích thước nào là tốt nhất cho bạn?
Chúng tôi khuyên bạn nên đi dựa trên đôi giày hiện tại của bạn. Nếu bạn có thể thoải mái mang đôi giày chạy bộ hiện tại của mình, hãy đi cùng kích cỡ khi mua giày Hoka.
2. Bắt đầu với kích thước lớn hơn
Nếu bạn không chắc chắn về kích thước và muốn thử một đôi Hokas, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với kích thước lớn hơn. Bạn luôn có thể đặt một kích thước nhỏ hơn sau đó nếu cần. Hãy nhớ rằng hầu hết giày của chúng tôi không đủ điều kiện để trả lại.
3. Thử trước khi mua
Nếu bạn muốn mua một đôi Hokas, chúng tôi khuyên bạn nên đến cửa hàng, thử giày và chạy khoảng 200 mét (1/4 dặm) để xem cảm giác của chúng. Bằng cách này, bạn có thể đảm bảo nó có kích thước và kiểu dáng phù hợp với loại chân của mình. Ngoài ra, hãy nhớ thử chúng với tất chạy hiện tại của bạn.
4. Làm thế nào để bạn xác định kích thước giày chạy bộ chính xác của bạn?
Một biểu đồ có sẵn trên trang web Hoka để đo chân của bạn và xác định cỡ giày chạy bộ chính xác của bạn. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên đo chân tại nhà để đảm bảo bạn có được số đo chính xác.
Làm thế nào để chọn giày Hoka vừa vặn với chân?
Khi thử giày chạy bộ Hoka, bạn cần đảm bảo rằng chúng vừa vặn và không bị tuột ra. Kích thước size Giày Hoka quá lớn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và dẫn đến chấn thương. Điều quan trọng là giày phải ôm sát gót chân và giữa bàn chân, đồng thời có khoảng trống cho các ngón chân. Bạn sẽ cảm thấy bàn chân được cố định nhưng không quá chật.
Nếu ngón chân của bạn bị dồn về phía trước hoặc có cảm giác chật chội, bạn nên tăng kích cỡ size Giày Hoka. Hãy đi bộ xung quanh với cả hai chiếc giày khi thử để kiểm tra độ vừa vặn. Đi bộ với tất chạy bộ để cảm nhận cảm giác thực tế. Một số cửa hàng thể thao có máy chạy bộ mà bạn có thể sử dụng để đánh giá giày khi chạy. Nếu bạn nghiêm túc với việc chạy bộ, đây là một phương pháp tuyệt vời để thử nghiệm một vài đôi giày Hoka. Cuối cùng, giày chạy bộ không hề rẻ, nên bạn cần đưa ra quyết định mua hàng sáng suốt.
Làm thế nào để biết nếu đôi giày Hoka của bạn bị rộng?
Giày Hoka có co giãn không? Giày Hoka được biết đến với đế đệm rộng hơn so với các nhãn hiệu khác. Độ vừa vặn rộng hơn sẽ mang lại nhiều không gian cho đôi chân của bạn. Nếu bạn có bàn chân rộng, đây có thể là một lợi thế đặc biệt, giúp đôi chân không bị ép khi chạy hàng dặm liên tục.
Hoka cung cấp nhiều loại giày, vì vậy bạn có thể tìm được đôi phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn có bàn chân hẹp, giày Hoka có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Bạn không muốn bàn chân của mình trượt xung quanh hoặc ngón chân bị đẩy về phía trước giày. Nếu bạn có bàn chân bẹt, giày Hoka có thể mang lại sự hỗ trợ lý tưởng. Tuy nhiên, những người có vòm chân cao sẽ cần một đôi giày có đệm và hỗ trợ đặc biệt.
Câu hỏi thường gặp
Hokas khác với những đôi giày chạy đường mòn khác như thế nào?
Giày Hoka mang lại cảm giác thoải mái và êm ái hơn so với các loại giày chạy đường mòn khác. Trong khi chúng được sử dụng tốt nhất cho khoảng cách ngắn đến trung bình, chúng cũng có thể được sử dụng trong các cuộc đua dài hơn. Khi bàn chân của bạn tiếp đất, đế giữa sẽ nén dưới trọng lượng của bạn, mang lại cảm giác mềm mại. Nhờ thiết kế độc đáo, Hokas có khả năng bám đường tuyệt vời trên mọi địa hình, cho phép bạn vượt qua mọi điều kiện hoặc đường mòn mà không phải lo lắng.
Sự khác biệt giữa giày Hoka và giày Altra là gì?
Mặc dù cả hai thương hiệu đều có sự lựa chọn tuyệt vời về giày chạy bộ, nhưng chúng có sự khác biệt rõ rệt. Trong khi Hoka là một đôi giày nhẹ hơn, Giày Altra Trail thường chắc chắn hơn. Sự phù hợp của Speedgoat tương tự như của Altra Lone Peak, với thiết kế và phần đệm mạnh mẽ hơn một chút. Những đôi giày này cũng có nhiều tính năng kỹ thuật hơn, bao gồm túi ngón chân để bám tốt hơn trong điều kiện ẩm ướt.
Làm thế nào để tôi làm sạch Hokas?
Giày Hoka đặc biệt dễ bảo trì. Quăng chúng vào máy giặt với chất tẩy rửa nhẹ và nước ấm khi bạn làm bẩn chúng. Bạn có thể sử dụng Woolite hoặc một chất tẩy rửa nhẹ khác trên quần áo khác của mình để loại bỏ mọi vết bẩn. Nếu bạn làm theo những hướng dẫn làm sạch này, bạn sẽ thấy rằng Hokas của bạn sẽ luôn sạch sẽ trong thời gian dài.
Hoka có nghĩa là gì?
Hoka là một từ Maori có nghĩa là “đi nhanh.” Giày Speedgoat được biết đến với khả năng giúp bạn tiếp đất nhanh hơn. Ban đầu, thương hiệu Hoka chỉ được phân phối ở New Zealand và Nhật Bản. Tuy nhiên, nó gần đây đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ và Úc (bắt đầu với Speedgoat 1). Nhiều vận động viên chạy bộ đã phát hiện ra rằng chiếc giày này đã giúp họ chạy nhanh hơn bao giờ hết đồng thời cung cấp độ đệm tuyệt vời.
Hokas có hữu ích trong việc ngăn ngừa thương tích không?
Nếu bạn có tiền sử bị thương ở chi dưới, bao gồm cả nẹp ống chân, hãy cân nhắc thử một đôi Hokas. Bởi vì giày này có rất nhiều đệm, nó giúp giảm tác động khi chạy lên các khớp và cơ của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có cơ yếu ở khoang giữa hoặc bên của chân. Lần đầu tiên bạn mang đôi giày này, chúng có cảm giác như chúng sẽ nhường bước dưới chân bạn. Tuy nhiên, khi bạn chạy trong chúng nhiều hơn và quen với lớp đệm bổ sung, bạn sẽ thấy rằng chúng mang lại sự ổn định tuyệt vời.
