Hướng dẫn chọn size áo nam chuẩn theo cân nặng và chiều cao

Hiện nay, quần áo nam cũng đa dạng và phong phú về mẫu mã không kém gì quần áo nữ. Nam giới cũng rất chú trọng đến việc lựa chọn size áo nam sao cho phù hợp với vóc dáng của mình. Bởi việc chọn được bộ trang phục đẹp, chất lượng và vừa vặn không chỉ mang lại sự thoải mái, tiện dụng mà còn góp phần tạo nên phong cách riêng. Vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách chọn size áo nam dựa trên các tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể một cách chi tiết nhất!

Size áo nam là gì?

Khi đi mua quần áo, chắc hẳn bạn thường được người bán hỏi “nam mặc size áo gì?”. Size áo trong tiếng Anh có nghĩa là độ lớn hay kích cỡ. Tùy vào vóc dáng, chiều cao và cân nặng của mỗi người mà sẽ có các size quần áo khác nhau. Chính vì quần áo có nhiều kích cỡ nên việc chọn size phù hợp có thể gặp khó khăn.

Hiện nay, trên thị trường trong nước thường có các size quần áo phổ biến như XS, S, M, L, XL, XXL. Cụ thể như sau:

  • Size XS (Extra Small): Size nhỏ nhất, phù hợp với người có vóc dáng nhỏ nhắn dưới 47kg.
  • Size S (Small): Size nhỏ dành cho người từ 40 đến 50kg.
  • Size M (Medium): Size trung bình, phù hợp với người từ 45 đến 55kg.
  • Size L (Large): Size lớn dành cho người có cân nặng từ 53 đến 60kg.
  • Size XL (Extra Large): Size rất lớn, phù hợp với người từ 70 đến 76kg.
  • Size XXL (Extra Extra Large): Size rất rất lớn dành cho người từ 80kg trở lên.
Size áo nam là gì?
Size áo nam là gì?

Tại sao cần chú trọng đến size áo nam khi lựa chọn trang phục?

Một chiếc áo vừa vặn chắc chắn sẽ mang lại diện mạo tự tin cho phái nam. Áo quá chật có thể gây cảm giác khó chịu, hạn chế sự di chuyển và các hoạt động thường ngày. Ngược lại, áo quá rộng có thể làm mất đi sự gọn gàng và lịch sự của trang phục.

Size áo nam phù hợp sẽ giúp bạn tạo ra phong cách phối đồ riêng cho mình. Kích cỡ áo vừa vặn sẽ làm nổi bật những đường nét đẹp của cơ thể, giúp bạn tự tin và thu hút ánh nhìn từ mọi người.

Việc chọn đúng size áo nam không chỉ khiến nam giới trở nên quyến rũ, tự tin hơn mà còn giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho việc thay đổi hay sửa áo. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ về size áo trước khi mua là vô cùng quan trọng.

Hướng dẫn cách chọn size áo nam theo chiều cao và cân nặng

Hiện nay, trên toàn thế giới đều có một bảng tiêu chuẩn chung để sản xuất áo cho nam giới. Tuy nhiên, do sự khác biệt về thể hình của mỗi khu vực, cách chọn size áo sẽ có những thay đổi nhất định.

Tại Việt Nam, các nhà sản xuất thường căn cứ vào số đo chuẩn của đàn ông Việt để cho ra những sản phẩm vừa vặn nhất. Bảng size áo nam được chia thành các chữ viết tắt như sau:

  • Size XS (Extra Small): Kích thước áo siêu nhỏ.
  • Size S (Small): Kích thước áo nhỏ.
  • Size M (Medium): Kích thước áo vừa.
  • Size L (Large): Kích thước áo lớn.
  • Size XL, XXL, XXXL: Kích thước áo cực lớn.

Thông thường, các size áo này được niêm yết trên nhãn mác phía sau áo để khách hàng dễ nhận biết và lựa chọn. Dưới đây là bảng size áo nam theo tiêu chuẩn:

Size áo namChiều cao (cm)Cân nặng (kg)
Size S160 – 167 cm50 – 60 kg
Size M163 – 170 cm55 – 65 kg
Size L165 – 172 cm65 – 75 kg
Size XL170 – 180 cm75 – 90 kg
Size XXL170 – 190 cm85 – 100 kg

Đây là bảng size áo nam theo tiêu chuẩn giúp bạn dễ dàng lựa chọn size phù hợp.

Cách lấy số đo cơ thể cho nam giới chính xác nhất

Dưới đây là cách lấy số đo cơ thể vô cùng đơn giản và chi tiết:

Cách lấy số đo ngực

Để đo kích thước chính xác, trước tiên bạn quấn một thước dây mềm quanh phần ngực ngay dưới nách. Đồng thời, giữ thước dây thẳng theo phương ngang, song song với mặt đất.

Cách lấy số đo ngực
Cách lấy số đo ngực

Cách lấy số đo eo

Bạn đứng thẳng và thở bình thường, dùng thước dây quấn quanh phần eo hẹp nhất, thường là ngay trên rốn. Thước đo phải song song với sàn, ôm sát phần thân trên và không ăn sâu vào da.

Cách lấy số đo eo
Cách lấy số đo eo

Cách lấy số đo hông

Để lấy số đo hông, bạn cần đứng khép hai chân và đo phần rộng nhất của hông. Trước khi đo, cần giữ thước dây thẳng theo chiều ngang và ôm sát vòng ba.

Bằng cách thực hiện các bước trên, bạn sẽ có được các số đo chính xác nhất cho việc chọn lựa trang phục phù hợp.

Cách lấy số đo hông
Cách lấy số đo hông

Bảng size áo nam tương ứng với số đo

Khi đã có được số đo của cơ thể, bạn có thể tham khảo bảng size áo nam dưới đây để chọn được size vừa vặn nhất:

Size áo namNgang vai (cm)Ngang ngực (cm)Ngang lai (cm)Dài áo (cm)
Size S43 cm49 cm47,5 cm65,5 cm
Size M45 cm51 cm49,5 cm67,5 cm
Size L47 cm53 cm51 cm69,5 cm
Size XL49 cm55 cm53 cm71,5 cm

Sử dụng bảng này, bạn có thể dễ dàng tìm ra size áo phù hợp với số đo của mình.

Bảng size áo nam tương ứng với từng loại áo

Tùy thuộc vào loại áo mà kích thước của bảng size quần áo nam có thể xê dịch đôi chút. Tham khảo ngay bảng size tương ứng với từng loại áo dưới đây nhé!

Size áo thun nam

Chọn size áo thun nam phù hợp không chỉ giúp bạn trở nên quyến rũ, tự tin mà còn tiết kiệm được thời gian lựa chọn trang phục. Đây cũng là lý do nhiều người dành nhiều thời gian để chọn đúng kích cỡ áo thun.

SizeDài áo (cm)Bụng/Ngực (cm)Vai (cm)Cân nặng (kg)
Size S68 cm48 cm41 cm50 – 55 kg
Size M69 cm50 cm42 cm55 – 60 kg
Size L71 cm53 cm44 cm65 – 75 kg
Size XL73 cm56 cm46 cm75 – 90 kg
Size XXL75 cm59 cm48 cm90 – 100 kg
Size áo thun nam dựa trên chiều cao và cân nặng
Size áo thun nam dựa trên chiều cao và cân nặng

Size áo sơ mi nam

Áo sơ mi đã trở thành trang phục yêu thích của nam giới, thể hiện sự sang trọng và quý phái. Áo sơ mi cũng dễ dàng kết hợp với các loại trang phục khác, tạo nên nhiều phong cách mới cho người mặc.

SizeDài áo (cm)Bụng/Ngực (cm)Vai (cm)Cân nặng (kg)
Size S70 cm50 cm43 cm50 – 60 kg
Size M72 cm52 cm45 cm60 – 70 kg
Size L74 cm54 cm47 cm70 – 80 kg
Size XL76 cm56 cm49 cm80 – 90 kg
Size XXL78 cm58 cm51 cm90 – 100 kg

Hãy tham khảo các bảng size trên để chọn được kích cỡ áo phù hợp nhất cho từng loại trang phục!

Size áo khoác cho nam số đo cơ thể

Để chọn một chiếc áo khoác vừa vặn, tôn dáng và phù hợp với dáng người, bạn nên dựa vào các số đo cơ thể như chiều cao, cân nặng và dáng người để lựa chọn kích cỡ phù hợp.

SizeSize SSize MSize LSize XL
Vòng bắp tay33,5 cm34 cm34,5 cm35 cm
Độ dài khoác56 cm57,5 cm59 cm60,5 cm
Ngang vai35,5 cm36,5 cm37,5 cm38,5 cm
Vòng ngực88 cm92 cm96 cm100 cm
Vòng eo82 cm86 cm90 cm94 cm
Chiều dài tay áo65 cm66 cm67 cm68 cm
Chiều cao mũ34 cm34,4 cm35 cm35,5 cm
Chiều rộng mũ23,5 cm24 cm24,4 cm25 cm
Vòng lai chân áo84 cm88 cm92 cm96 cm
Dài áo sau lưng55 cm56,5 cm58 cm59,5 cm

Dựa vào bảng size trên, bạn có thể dễ dàng chọn được chiếc áo khoác phù hợp với số đo cơ thể mình.

Size áo khoác nam dựa trên số đo cơ thể
Size áo khoác nam dựa trên số đo cơ thể

Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao

Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao
Size áo khoác nam dựa trên cân nặng và chiều cao

Size áo hoodie nam chuẩn

Ngoài chất liệu, màu sắc, kiểu dáng thì kích thước là yếu tố không thể thiếu khi bạn chọn mua bất kỳ món đồ thời trang nào. Tuy nhiên, nam giới thường không có nhiều kinh nghiệm trong việc chọn size. Điều này khiến rất nhiều chàng trai tốn tiền khi mua những chiếc áo không vừa với mình. Biết cách chọn size áo hoodie nam giúp bạn trông thật sành điệu và thời trang. Vậy làm thế nào để nam giới chọn được size áo hoodie phù hợp? Cách đơn giản nhất là bạn tham khảo bảng size áo khoác Hoodie dưới đây:

Size áoChiều caoCân nặng
XL1m65-1m6956kg – 65kg
XXL1m70-1m7466kg – 74kg
XXXL1m75-1m7975kg – 82kg
XXXXL1m80-1m8483kg – 88kg
XXXXXL1m85-1m9089kg – 95kg

Cách chọn size áo đẹp, chuẩn theo từng dáng người

Sau khi biết bảng size áo sơ mi chuẩn cho từng giới tính, bạn đã biết dáng người của mình phù hợp với loại áo nào và kích cỡ nào chưa? Dưới đây là một số tổng hợp của về cách chọn size áo phù hợp và vừa vặn với từng dáng người, giúp bạn có thêm kiến ​​thức khi mua sắm quần áo cho mình và người thân.

Chọn size áo cho người gầy

Dáng người gầy không dễ chọn trang phục chút nào, nhất là khi chọn mua áo sơ mi. Vậy người gầy nên chọn áo như thế nào? Nếu đã đi khắp các shop quần áo mà vẫn chưa tìm được chiếc áo vừa ý, bạn có thể chọn những kiểu áo oversize. Hoặc bạn có thể mua và sửa chữa nó. Một cách khác là bạn có thể đi đặt may với những mẫu áo cần mới và đẹp như áo sơ mi hay áo khoác.

Bên cạnh đó, những chàng trai gầy cũng không nên chọn những chiếc áo quá bó, nó sẽ chỉ khiến khuyết điểm của bạn càng bị lộ ra ngoài mà thôi. Bạn nên dùng ưu điểm của mình để khiến mọi người nể phục, không nên để lộ những khuyết điểm như vậy.

Bên cạnh dáng áo sơ mi, bạn cũng có thể chọn những chiếc áo sơ mi có sọc ngang thay vì sơ mi trơn hay kẻ sọc để trông đầy đặn và béo hơn.

Chọn size áo cho người thấp và nhỏ

Với những chàng thấp bé, hãy chọn những chiếc áo có size XS hoặc size S, Nếu kích thước đó không vừa với bạn, chúng tôi chỉ cho bạn một mẹo cực hay mà có lẽ bạn không ngờ tới. Hiện tại trẻ con lớn rất nhanh, thân hình cao lớn không khác gì thanh niên. Bạn có thể thử tìm những cửa hàng bán quần áo trẻ em với số lượng lớn, chắc chắn bạn sẽ vừa vặn. Thật tuyệt phải không?

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách chọn size áo nam phù hợp nhất, hi vọng đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích.

Cách chọn size áo nam chuẩn

Việc chọn áo sơ mi nam không cần cố gắng vẫn vừa vặn với cơ thể trở nên dễ dàng hơn khi bạn biết bảng và cách chọn size áo sơ mi nam dựa trên dáng người của mình. Điều này giúp các bạn nam tự tin mua áo sơ mi online cho mình, bạn có thể mua áo sơ mi nam như một món quà bất ngờ cho bạn trai của mình.

Kích thước của cơ thể bạn sẽ quyết định kích cỡ quần áo của bạn. Thực hiện các phép đo cơ thể của bạn và sau đó sử dụng một trong các biểu đồ kích thước phù hợp bên dưới để tìm ra sự phù hợp hoàn hảo của bạn.

  • Đo vòng eo: Quấn thước dây quanh vòng eo lớn nhất của bạn.
  • Đo vòng ngực: Quấn thước dây quanh bức tượng bán thân rộng nhất của bạn.
  • Đo vòng mông: Dùng thước dây quấn quanh phần mông rộng nhất của bạn để lấy số đo.
  • Đo vai: Nhờ người khác dùng thước dây từ đầu vai ngoài sang đầu vai bên kia.
  • Thực hiện đo chiều cao: Đứng thẳng lưng vào tường, đo từ chân đến đỉnh đầu.
  • Thực hiện các phép đo trọng lượng: Sử dụng trọng lượng chính xác của bạn.
Cách chọn size áo nam chuẩn
Cách chọn size áo thun nam chuẩn

Một vài vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn size áo nam

Trước khi lựa chọn size quần áo đúng chuẩn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Quy định về bảng size áo nam

Vóc dáng của người Việt và người nước ngoài thường có nhiều sự khác biệt, do đó bảng size áo quần cũng khác nhau. Khi đi mua sắm, bạn cần chú ý loại thương hiệu mà mình muốn mua. Nếu sản phẩm là hàng Việt Nam thì không cần phải trừ hao, ngược lại, nếu là hàng nước ngoài thì bạn cần phải lùi size sao cho phù hợp.

Cách xác định các số đo của cơ thể

Việc xác định các số đo cơ thể là yếu tố quan trọng để bạn có thể lựa chọn những mẫu quần áo với kích thước vừa vặn nhất. Dưới đây là cách xác định số đo cơ thể cụ thể:

  • Vòng ngực: Sử dụng thước dây đo quấn quanh vòng ngực rộng nhất, sau đó trừ hao khoảng 0.5cm để có số đo chính xác nhất.
  • Vòng eo: Dùng thước dây quấn quanh vòng eo và hơi lỏng tay để thu được kết quả số đo vòng eo.
  • Chiều dài áo: Đo từ phần cao nhất của vai áo xuống tới phần mông.
  • Chiều dài vai: Dùng thước dây đo từ vai bên này sang vai bên kia.
  • Vòng mông: Dùng thước dây quấn quanh vòng mông, ở đoạn đỉnh cao nhất để thu được số đo vòng 3.

Ngoài ra, bạn có thể đo thêm kích thước của cổ, bắp tay,… để có được đầy đủ các số đo chính xác nhất.

Như vậy, Phụ Nữ Ngày Mới đã bật mí cho bạn một vài tip đơn giản để xác định size áo nam chuẩn xác nhất. Hy vọng với bài chia sẻ này, bạn sẽ có thêm bí quyết trước khi quyết định chọn mua quần áo nhé!

Nguyễn Kiều Linh
Nguyễn Kiều Linh hiện là SEO Expert, đồng thời là Search Engine Optimization Team Lead tại Công Ty TNHH Eryson Aesthetics Vietnam với hơn 4 năm kinh nghiệm lĩnh vực Search Engine. Đã phân tích lập kế hoạch và triển khai hơn 100 chiến dịch SEO giúp Khách hàng gia tăng hiệu quả bán hàng trên website, đồng thời là tác giả chia sẻ Blog trên Phụ Nữ Ngày Mới với sứ mệnh cung cấp những giá trị tốt nhất và thông tin hữu ích về thời trang, làm đẹp, sức khỏe, ẩm thực, du lịch và phong cách sống dành cho phái đẹp.