Yến mạch, với hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất, là một thực phẩm tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Kiên trì đắp mặt nạ yến mạch có thể giúp xóa sạch nám, tàn nhang, làm trắng da và chống lão hóa hiệu quả. Hãy cùng Phụ Nữ Ngày Mới khám phá 10 công thức mặt nạ yến mạch đơn giản và hiệu quả tại nhà. Xem ngay để có làn da đẹp rạng rỡ!
Tác dụng của mặt nạ yến mạch trong làm đẹp
Yến mạch là một nguồn thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là beta glucan, giúp giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu, và nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác. Không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, yến mạch còn mang lại những lợi ích thiết thực trong việc chăm sóc sắc đẹp. Vậy cụ thể bột yến mạch có tác dụng gì đối với da mặt mà được yêu thích sử dụng đến vậy?
- Tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông: Lượng vitamin B trong yến mạch có thể tẩy tế bào chết trên da, hỗ trợ loại bỏ bã nhờn, làm dịu da hiệu quả.
- Làm trắng và cải thiện sắc da: Nhờ sự kết hợp của nhiều loại vitamin và khoáng chất, mặt nạ với yến mạch sẽ giúp cải thiện làn da đen sạm, tránh tác động xấu của tia UV.
- Giảm thâm nám, ngăn ngừa mụn và cân bằng bã nhờn: Mụn đầu đen, dầu trên da là nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm và thô ráp. Yến mạch có thể hút dầu thừa, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, se khít lỗ chân lông.
- Làm chậm quá trình lão hóa da: Selenium, Saponin trong yến mạch được biết đến là những dưỡng chất giúp chống oxy hóa tối ưu.
- Giảm nám và tàn nhang rõ rệt: Các dưỡng chất có trong mặt nạ từ yến mạch sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng, làm mờ vết thâm hiệu quả. Đặc biệt, chúng có khả năng tạo màng chắn, ngăn chặn các tác động từ bên ngoài, hạn chế tối đa sự lây lan của các vết nám, tàn nhang.
10+ Cách đắp mặt nạ yến mạch đẹp da, trị nám, tàn nhang hiệu quả
Đắp mặt nạ bột yến mạch hàng ngày giúp làm sạch da, sáng mịn
Làm sạch là phần quan trọng nhất của quá trình chăm sóc da. Nhiều chị em thường không chú ý đến phần nước này dẫn đến các dưỡng chất tiếp theo không thể phát huy hết tác dụng.
Mặt nạ làm sạch từ bột yến mạch sẽ giúp làm sạch sâu, tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời loại bỏ bã nhờn, giảm thiểu kích ứng da và tránh các tác nhân gây nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch, 50ml nước ấm khoảng 40 độ;
- Bước 2: Khuấy đều yến mạch và nước ấm để tạo thành hỗn hợp;
- Bước 3: Đợi khoảng 5 phút cho yến mạch nở ra thì đắp lên mặt;
- Bước 4: Tiến hành massage mặt theo vòng tròn để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da;
- Bước 5: Sau khoảng 5 phút, rửa sạch mặt bằng nước thường.
Hướng dẫn làm mặt nạ yến mạch sữa tươi trị nám cho da khô
Trong thực tế, nhiều chị em sử dụng các loại kem dưỡng, serum nhưng lại không hiệu quả một phần là do có nhiều tế bào chết trên bề mặt da vì thế mà các dưỡng chất không thể hấp thụ được.
Mặt nạ bột yến mạch chứa vitamin, axit lactic và các khoáng chất kết hợp với sữa tươi sẽ lấy đi lớp da chết, bụi bẩn dưới da. Nhờ đó, làn da được hồi sinh, mịn màng và loại bỏ nám hiệu quả hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 5 thìa sữa tươi không đường, nửa cốc nước ấm 45 độ;
- Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước nóng 5 phút sau đó lọc lấy nước và cho sữa tươi vào;
- Bước 3: Trộn đều sữa tươi và yến mạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt;
- Bước 4: Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút;
- Bước 5: Làm sạch lại với nước.
Mặt nạ yến mạch mật ong dưỡng trắng cho nhờn
Mật ong giúp dưỡng ẩm, loại bỏ vi khuẩn gây nám và vết thâm. Khi kết hợp với yến mạch sẽ giúp tăng tác dụng lên nhiều lần. Kiên trì đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong sẽ cân bằng sắc tố da, chống oxy hóa. Nhờ đó, làn da mịn màng, đều màu và bớt thô ráp rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua, nửa cốc nước ấm 50 độ;
- Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước ấm 5 phút cho nở mềm;
- Bước 3: Trộn đều bột yến mạch với các nguyên liệu còn lại để tạo thành hỗn hợp sền sệt;
- Bước 4: Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da một lớp mỏng;
- Bước 5: Chờ 15 phút, sau đó làm sạch mặt bằng nước thường.
Cách làm mặt nạ yến mạch trứng gà giảm tàn nhang đơn giản
Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều có khả năng giúp làm sáng và đều màu da. Khi kết hợp với yến mạch sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, tránh tình trạng viêm da và tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 50ml nước ấm 50 độ, 4 thìa sữa tươi;
- Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước ấm 5 phút rồi chắt bỏ nước
- Bước 3: Cho yến mạch, lòng đỏ trứng gà và sữa tươi vào âu đánh đều
- Bước 4: Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Mẹo dùng đắp mặt nạ bột yến mạch trà xanh trị thâm nám hằng ngày
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol, EGCG,… giúp chăm sóc da tối ưu. Trong khi đó, bột yến mạch giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ da chết, giúp da đều màu hơn. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp xóa sẹo mụn, sáng và se khít hơn rất nhiều.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy 1 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột trà xanh, thêm 2 thìa tươi.
- Bước 2: Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp, nếu đặc quá có thể cho thêm nước lọc.
- Bước 3: Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Bí quyết làm mặt nạ yến mạch sữa chua se khít lỗ chân lông
Không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, sữa chua không đường còn có khả năng làm trắng, mịn da và se khít lỗ chân lông. Với các dưỡng chất như vitamin (A, B,…), canxi, axit lactic,… sữa chua sẽ giúp kháng khuẩn, tăng khả năng phục hồi da, xóa mờ thâm nám.
Kết hợp bột yến mạch với sữa chua sẽ giúp tăng hiệu quả tẩy da chết, cải thiện sắc tố da và giúp da khỏe đẹp hơn. Nhờ đó, các vết nám, tàn nhang cũng được cải thiện rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa yến mạch, 3 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Ngâm yến mạch cho đến khi chúng nở ra rồi trộn với sữa chua và chanh.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên da sau khi đã rửa sạch mặt
- Bước 4: Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước.
Đắp mặt nạ yến mạch tinh bột nghệ khắc phục được dị ứng cho da
Một trong những thành phần hoàn hảo cho làn da trong nghệ là curcumin – một trong những chất giúp kháng viêm, loại bỏ mụn. Đặc biệt, curcumin còn giúp tránh nhiễm trùng, làm dịu và chữa lành vùng da bị viêm. Đắp mặt nạ bột yến mạch nghệ sẽ giúp da sáng mịn, sạch vết thâm và ngăn ngừa quá trình lão hóa da rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm 1 thìa bột yến mạch trong nước để bột nở ra
- Bước 2: Xả nước rồi trộn yến mạch với 1 thìa tinh bột nghệ và 4 thìa sữa non.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp thu được lên da
- Bước 4: Rửa sạch mặt sau 15 phút
Hướng dẫn cách pha mặt nạ yến mạch cà chua cho da nhạy cảm
Cà chua không chỉ là một trong những loại quả phổ biến trong các món salad giảm cân mà còn là nguyên liệu chăm sóc da tối ưu được nhiều người lựa chọn.Các loại vitamin A, B6, sắt, niken, beta carotene, lycopene,… trong cà chua có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa, tái tạo và giúp làm dịu làn da nhạy cảm, giúp da khỏe mạnh hơn.
Kết hợp mặt nạ bột yến mạch và cà chua là sự lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện sắc tố da. Ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây kích ứng và hình thành các vết nám, tàn nhang trên da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm 1 quả cà chua với nước muối rồi rửa sạch với nước.
- Bước 2: Ép cà chua lấy nước cốt rồi trộn với yến mạch và một thìa mật ong.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da đã rửa sạch.
- Bước 4: Nằm thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa lại thật sạch.
Mặt nạ yến mạch dầu dừa giúp trị tàn nhang, xóa nám cấp tốc
Dầu dừa được đánh giá là có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chăm sóc da hơn các loại dầu khác. Nhờ lượng axit béo bão hòa, vitamin, canxi, magie,… mà dầu dừa sẽ giúp loại bỏ triệt để các tác nhân gây ra nám, tàn nhang.
Khi đắp mặt nạ từyến mạch, dầu dừa còn tăng khả năng kháng sinh, giảm thiểu bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Chỉ với 2-3 lần / tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chọn loại dầu dừa nguyên chất, sau đó trộn 2 thìa với 1 thìa bột yến mạch đã ngâm và 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa sữa non.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa một lớp mỏng mặt nạ lên da
- Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng rồi thoa một lớp mỏng
- Bước 4: Sau khoảng 15 phút, làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ bột yến mạch và cám gạo cho da mặt dầu
Cám gạo được coi là một nguyên liệu hoàn hảo giúp loại bỏ da chết và ngăn ngừa sự hình thành của các vết thâm nám ở da mặt. Đặc biệt, lượng vitamin B và omega 3 dồi dào trong cám gạo còn giúp kiểm soát các bã nhờn và ngăn ngừa lão hóa cho da. Kết hợp với mặt nạ cám gạo bột yến mạch, hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch da sâu, se khít lỗ chân lông và hạn chế da tiết dầu, ngăn ngừa mụn nhọt, làm sáng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng 1 thìa bột cám gạo khuấy đều với 1 thìa bột yến mạch và 4 thìa sữa chua không đường.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da
- Bước 3: Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa lại sạch.
- Bước 4: Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
Cách đắp mặt nạ yến mạch sữa tươi và trái bơ
Các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin E dồi dào có trong quả bơ khi kết hợp với yến mạch và sữa tươi tạo ra công dụng nuôi dưỡng làn da tuyệt vời. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn giúp dưỡng ẩm, cho làn da luôn mịn màng và tươi mới.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 10 gram bơ chín, 1 thìa yến mạch, 1 ít nước sôi, 4 thìa sữa tươi
- Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước sôi cho đến khi mềm.
- Bước 3: Nghiền bơ cho đến khi mịn rồi trộn với yến mạch và sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 4: Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Bí quyết pha chế mặt nạ yến mạch, mật ong và tinh bột nghệ
Kết hợp nghệ và mật ong, mặt nạ yến mạch sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, giảm thâm nám hiệu quả. Bên cạnh đó, sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, trả lại cho bạn làn da mịn màng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa yến mạch, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê bột nghệ.
- Bước 2: Trộn yến mạch đã ngâm mềm trong nước với nghệ và mật ong.
- Bước 3: Sau khi 3 nguyên liệu đã trộn đều, bạn thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt thật sạch bằng nước mát.
Cách làm mặt nạ yến mạch và lòng đỏ trứng gà
Loại mặt nạ này không chỉ giúp làm trắng da mà còn cung cấp dưỡng chất, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ yến mạch và lòng đỏ trứng gà còn giúp tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng tế bào mới, giúp da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa yến mạch nguyên hạt, 1 lòng đỏ trứng gà.
- Bước 2: Bạn hãy ngâm bột yến mạch với nước, sau đó cho lòng đỏ vào trộn đều, bạn sẽ được một hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Sau đó, đắp hỗn hợp vừa trộn lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước.
Mặt nạ yến mạch, sữa chua và dưa chuột pha chế như thế nào?
Bên cạnh khả năng làm trắng da vượt trội, loại mặt nạ này còn giúp bạn kiểm soát dầu, từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 5g dưa chuột bỏ ruột.
- Bước 2: Ngâm bột yến mạch với một ít nước, sau đó nghiền hoặc nạo dưa chuột và trộn tất cả với sữa chua không đường.
- Bươc 3: Sau khi các nguyên liệu đã trộn đều, bạn thoa đều hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 20 phút.
> Bài viết liên quan:
- 20+ Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ nhật mà ai cũng làm được
- TOP 10 Công thức mặt nạ đậu đỏ loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà
- Bí quyết đắp mặt nạ nghệ mật ong trị mụn đẹp da hiệu quả
Những điều cần lưu ý khi đắp mặt nạ bột yến mạch an toàn, hiệu quả cao
Đắp mặt nạ yến mạch mấy lần 1 tuần?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc đắp mặt nạ quá nhiều hoặc quá ít đều không mang lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí có thể gây phản tác dụng, khiến tình trạng nám da, tàn nhang hay mụn trở nên tồi tệ hơn. Liều lượng phù hợp nhất là sử dụng các loại mặt nạ, bao gồm mặt nạ từ yến mạch, 2-3 lần mỗi tuần để chăm sóc da hiệu quả.
Có nên đắp mặt nạ yến mạch qua đêm không?
Không nên để mặt nạ qua đêm vì có thể gây phản tác dụng. Thực tế, việc đắp mặt nạ quá lâu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Do đó, bạn chỉ nên để mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước thường.
Mặt nạ bột yến mạch có bắt nắng không?
Như đã nói, mặt nạ từ yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết nên da sẽ mỏng hơn, dễ bị bắt nắng. Vì vậy, khi ra ngoài, bạn nên che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tia UV xâm nhập khiến tình trạng nám, tàn nhang trở nên trầm trọng hơn.
Qua bài viết, chắc rằng các chị em chúng ta đã thật sự hiểu rõ công dụng của bột yến mạch đối với sức khỏe và sắc đẹp. Hy vọng với các công thức, cách đắp mặt nạ yến mạch trên có thể giúp các bạn cải thiện những khuyết điểm trên gương mặt và sở hữu làn da không tì vết. Thử ngay nhé!
